痩せない

痩せたい!

妊娠してからどんどん体重が増えて行ってしまって、実は妊娠前と比べて17kgも太ってしまったんです。
流石にこれはヤバいなと思っていたんですけど、母乳を上げれば勝手に痩せていくという友達の話を聞いて安心していたんですけど、痩せるも何も更に3kgアップの74kgになってしまいました(T_T)

 

いくらなんでも太り過ぎですよね。
旦那も最初は優しかったんですけど、最近はもうちょっと痩せたら?と言ってきます。子育て中でイライラしてその場では「キー!!」と反論してしまうんですけど、鏡に映った自分の姿に笑ってしまいます。

 

そういうわけで今は酵素ドリンクを飲んで産後ダイエットをしているんですね。
産後 痩せない

 

母乳を上げているので栄養はしっかり取らないといけないので、朝だけ酵素ドリンクを飲んでいます。
栄養はしっかり摂れるみたいなんで大丈夫だと思うんですけDお、さすがにドリンクだけだとお腹がすきます。
満腹感があるとはネットの口コミでも書いてありましたけど、あれはウソですね。
もうメチャクチャお腹が空きますのよ。でもダイエットのためだと思って気合で頑張っています。

 

20kgの減量を目標にしているんですけど、本当に痩せるのかしら・・・
相当頑張らないと痩せそうにないですけど、マジで気合入れています。

 

子供も今4か月なので、朝はベビーカーに入れて散歩しているんですね。
ゆっくりですけど、1時間ほど散歩していますので、これに三木さんのロングブレスダイエットを取り入れています。
これ結構腹筋に力が入るので効果ありそうなんですよね。
それに1時間もやるのはかなりきついです。ただ歩くのとは全然違いますね。
とりあえず3ヶ月は頑張って続けていこうと思いますので、また体重が減ったらブログにアップしようと思います。